Le Bonheur au travail

Stress

Le mal-être au travail, un problème largement sous-estimé…

Les chiffres actuels sont éloquents :

  • 1 salarié sur 5 se déclare proche du burn-out,
  • Le mal-être est à l’origine de 50 à 60% de l’absentéisme au travail en Europe,
  • 13,6% de la population juge son travail stressant,
  • 83% des salariés se déclarent pessimistes,
  • Le stress et la dépression auraient généré une perte de 13,5 millions de journées de travail au Royaume-Uni en 2008, générant une perte nette de 2 500€ par an et par salarié…

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Pas qu’une histoire de stress…

Chez Ekwanim Management, nous sommes convaincus que ce n’est pas qu’une question de gestion du stress. Le pessimisme général et les symptômes du présentéisme comme du bore-out, prouvent qu’il s’agit d’un problème plus global. Les entreprises doivent prendre en compte la notion de bonheur au travail.

Redonner un sens à sa vie, à son engagement, retrouver la liberté et le goût d’entreprendre et de partager sont tout aussi fondamentaux.

 

Zen place 6

La Pleine Présence : une aide précieuse et concrète

Depuis plus d’une décennie, les études scientifiques ont apporté les preuves des bienfaits de la mindfulness (Pleine Présence ou pleine conscience). De nombreuses entreprises s’y sont essayé et l’ont adoptée : Google, Intel, Sodexo, MAIF, etc.

Mais la Pleine Présence chez Ekwanim Management, n’est pas seulement une technique ou un programme de réduction de stress. Nous proposons un programme intégré, sur-mesure qui se donne trois objectifs :

  • Réduction du stress,
  • Développement de la créativité,
  • Développement de l’empathie.

Pp et management

Le programme de « Pleine Présence et Management » est :

  • + Profond : avec un enseignant qualifié et expérimenté,
  • + Progressif : avec un programme simple, abordable et un suivi personnalisé,
  • + Simple : car basé sur l’expérimentation directe,
  • + Adapté : grâce à une grande flexibilité de mise en place.

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